Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
|
47,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
|
1723 kcal
|
Fett: 65,04g | Eiw: 130,32g | Kohlh: 151,50g.
Frühstück: Rainbow Тёмный Шоколад 72%, Кофе, Красные Помидоры, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Яйцо, Костный Бульон. Mittagessen: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Пятерочка Яблоко Сезонное , вареники с фасолью и курицей. Abendessen: Костный Бульон, Рулет яблочный пп2, Global Village Лобио с Фасолью, Огурец (без Кожуры), Хариус на Пару. Snacks/Sonstiges: Мёд, Кофе, Рулет пп с фейхоа и грецким орехом. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
Irina @1406's Gewichtsverlauf
|