Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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851 kcal
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Fett: 44,70g | Eiw: 29,02g | Kohlh: 84,57g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Лента Сыр Сыробогатов Гауда 45%, Омлет с Молоком. Mittagessen: Protein Rex Brownie Banana, Ready2eat Фунчоза с Овощами по-Корейски. Snacks/Sonstiges: банан Мини, Сыробогатов Сыр Гауда 45%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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i'm_Turkina's Gewichtsverlauf
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