Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
|
57,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
|
1439 kcal
|
Fett: 45,76g | Eiw: 98,06g | Kohlh: 170,14g.
Frühstück: Светаево Молоко 3,2%, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Светаево Молоко 1,5%, Светаево Тильзитер, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Реж Хлеб Дарницкий на Закваске, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Пятерочка Груша Сезонная . Mittagessen: Первый Вкус Сметана 15%, Село Зелёное Творог 5%, Вернер Стейк из Индейки, Реж Хлеб Дарницкий на Закваске, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Теос 2%, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ju•lee B.'s Gewichtsverlauf
|