Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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96,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1650 kcal
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Fett: 35,40g | Eiw: 137,43g | Kohlh: 200,41g.
Frühstück: Breadway Whole Wheat Toast, Nestle Fitness Fruits, Egg, Apples, Olive Oil, chicken veggie pasta salad, California Gardens Fava Beans, Juhayna Skimmed Milk, Danone Hipro, Mixed Salad Greens, Egg White, Abu Auf Protein Bar, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Coffee, Cucumber (with Peel). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Melfouly78's Gewichtsverlauf
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