Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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2882 kcal
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Fett: 139,40g | Eiw: 137,59g | Kohlh: 199,41g.
Frühstück: Maracuja, Rapunzel Frühstücksbrei Ayurveda. Mittagessen: Himbeeren, Honig, Schwälbchen Cremequark 0,2%, Belegtes Brötchen, Ostsee Fisch Bismarckhering. Abendessen: Tapas, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Giotto Giotto , Dornfelder. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vadermania's Gewichtsverlauf
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