Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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55113 kcal
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Fett: 70,57g | Eiw: 53,76g | Kohlh: 254,97g.
Frühstück: 黑咖啡, 7-11 麻醬涼麵原味. Mittagessen: 滷肉飯, 全家 霜淇淋, 杜老爺 杜老爺高級甜筒冰淇淋. Abendessen: 艾多美 艾多美 炸醬麵, 四海遊龍 紅油抄手, 蔥油餅. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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