Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
|
51,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
|
1446 kcal
|
Fett: 50,03g | Eiw: 44,97g | Kohlh: 184,00g.
Frühstück: 7-11 大熱拿, 雪花齋 綠豆椪. Mittagessen: 7-11 麻醬涼麵原味. Abendessen: 金大心 胜肽燕窩紅豆紫米飲. Snacks/Sonstiges: 全家 椒麻肉鬆飯糰. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|