Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
|
51,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
|
1389 kcal
|
Fett: 49,75g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 87,79g.
Frühstück: 蘿蔔糕. Mittagessen: 白飯, 全聯 蔬XO醬炒冬粉, 新東陽 滷肉燥, 炒青菜, 豬排. Snacks/Sonstiges: 龜記 秀水旺梨春. mehr...
|
Zunahme von 5,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|