Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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57,7 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1205 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 61,73g | Kohlh: 129,94g.
Frühstück: 水梨, 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵特大(特大杯). Mittagessen: 沙琪瑪, 全聯 滷味拼盤. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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qqlin65100's Gewichtsverlauf
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