Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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80,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1354 kcal
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Fett: 32,16g | Eiw: 36,08g | Kohlh: 227,68g.
Mittagessen: Bal, Doğa Yulaf Ezmesi , Yeşil Elma, Fındık, Ceviz, Tadım Çiğ Kaju Fıstığı, Badem. Abendessen: Tarhana Çorbası, Mlife Glutensiz Ekmek. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nasya..'s Gewichtsverlauf
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