Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1104 kcal
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Fett: 41,14g | Eiw: 52,40g | Kohlh: 167,12g.
Frühstück: Pepaya, Ny. Siok Kerupuk Udang, Nasi Putih, Soto Betawi. Abendessen: Siomay, Bango Kecap Manis, Bumbu Kacang, Kentang Rebus, Tahu Kukus, Sawi Putih, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau Dimasak. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Dessy Ditsy's Gewichtsverlauf
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