Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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52,2 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 0,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1625 kcal
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Fett: 72,38g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 183,94g.
Frühstück: Pears, Chobani Oat Milk Vanilla, Bananas, Oranges. Mittagessen: Outback Steakhouse Table Bread and Butter. Abendessen: KFC Extra Crispy Chicken Thigh, Fried Battered Fish, KFC Extra Crispy Chicken Whole Wing. mehr...
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1627 kcal
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Bewegung:
Reiten - 50 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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drshellking's Gewichtsverlauf
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