Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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97,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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788 kcal
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Fett: 34,76g | Eiw: 49,58g | Kohlh: 71,83g.
Frühstück: Wal-Mart Spicy Guacamole Mini Cups, Broccoli. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Kale, Kikkoman Teriyaki Sauce, Marketside Tri-Color Coleslaw, Kikkoman Hoisin Sauce, Broccoli, Target Beef Eye of Round Steak Thin. Snacks/Sonstiges: Oreo Ice Cream Bar, Lifesavers Wint-O-Green Mints (1). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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astraea82's Gewichtsverlauf
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