|
Pretenção: 10 quilos em 120 dias
|
69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
|
1106 kcal
|
Fett: 73,78g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 39,30g.
Frühstück: Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Cozido. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Molho Caesar para Saladas, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido, Cebolas, Alface de Folha Verde, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Tomates, Dicel Palmito de Pupunha. Abendessen: Sadia Bacon em Cubos, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Chuchu Refogado. Snacks/Sonstiges: Banana-Maçã. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carinateixeiralopes's Gewichtsverlauf
|