Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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126,1 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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898 kcal
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Fett: 48,61g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 38,43g.
Frühstück: Visconti Pão Integral, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Ovo Frito sem Gordura. Abendessen: Pão de Leite, Batavo Queijo Mussarela, Hambúrguer Caseiro, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Crepioca, Sadia Frango em Cubos, Batavo Queijo Mussarela. mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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samuelsouza1's Gewichtsverlauf
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