Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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70 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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912 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 49,56g | Kohlh: 106,23g.
Mittagessen: Trident Chiclete de Morango, Suco de Abacaxi, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Abendessen: Coqueiro Sardinhas em Óleo , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Manga Palmer, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Melão Amarelo. mehr...
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1797 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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adriana_bleal's Gewichtsverlauf
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