Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2015
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95,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1563 kcal
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Fett: 36,54g | Eiw: 91,81g | Kohlh: 219,43g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Au Lait, Panco Pão de Forma Zero. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto, Arroz Integral. Abendessen: Sadia Steak de Frango, Salada de Maionese, Legumes Cozidos, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Diletto Sorvete Limão Siciliano, Pêssegos, Café Expresso, Pêssegos. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MaverickVespa's Gewichtsverlauf
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