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28.5
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57,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1347 kcal
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Fett: 30,43g | Eiw: 39,69g | Kohlh: 229,64g.
Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: CJ 韓式牛骨湯飯. Snacks/Sonstiges: 掬水軒 高纖蘇打餅乾, 樺達 樺達奶茶. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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