Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
|
52,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
|
778 kcal
|
Fett: 13,46g | Eiw: 68,86g | Kohlh: 91,74g.
Frühstück: Sunpride Banana, Es Kelapa Muda. Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Dimsum. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rwati1808's Gewichtsverlauf
|