Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1756 kcal
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Fett: 81,69g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 25,71g.
Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Какао Тертое, Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яйцо Куриное, Яготинский Масло 82,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Abendessen: Олд Грузия Вино Кинзмараули . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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+irina_v's Gewichtsverlauf
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