Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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2294 kcal
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Fett: 63,57g | Eiw: 119,99g | Kohlh: 312,93g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Беларусь Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Эколаваш Лаваш Армянский Гарни. Mittagessen: Пасторма Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Пшено. Abendessen: Чернослив Свежий, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Snacks/Sonstiges: Каждый День Чернослив Сушеный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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natalya.1896's Gewichtsverlauf
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