|
Сегодня впервые было страшно вставать на весы. С таким чувством я еще не сталкивалась. Обычно бегу в предвкушении.
|
73,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
|
1416 kcal
|
Fett: 86,19g | Eiw: 89,38g | Kohlh: 137,44g.
Frühstück: Творог 5%, Овсяноблин Лиса, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Лента Сыр Косичка. Mittagessen: Перекресток Котлеты Рыбные Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп с Картофелем и Верм. Лиса. Abendessen: Ашан Морковь по-Корейски, Суп с Картофелем и Верм. Лиса. Snacks/Sonstiges: Ашан Морковь по-Корейски, Останкино Сосиска Папа Может, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svoi_cheloveg's Gewichtsverlauf
|