Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
|
80,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
|
1531 kcal
|
Fett: 61,12g | Eiw: 82,59g | Kohlh: 166,10g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Голубика, 4BAKERY Сироп без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Нектарины, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. Mittagessen: Тыквенный суп, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Рядна Австрийская Салями, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Abendessen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лук, Вкуснотеево Сливки 10%, Ламбер Сыр Ламбер, Приготовленные Грибы, Помидоры, Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба. Snacks/Sonstiges: Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antonina-1306's Gewichtsverlauf
|