Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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71 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1067 kcal
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Fett: 41,04g | Eiw: 61,19g | Kohlh: 108,67g.
Frühstück: Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Gut & Günstig Milch, Espresso, Monin Caramel Sirup, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Dr. Oetker Kirschgrütze. Mittagessen: Laugenstange, Lidl Coleslaw, Halbes Hähnchen. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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FrauTuedl's Gewichtsverlauf
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