Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
|
52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
|
1864 kcal
|
Fett: 79,53g | Eiw: 64,64g | Kohlh: 224,73g.
Frühstück: Elstar, Vitalis Knusper Müsli, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett. Mittagessen: Edeka Bio Schmand, Bio Gehackte Tomaten, Cocktailtomaten, Barilla Fusilli, Aldi Mozarella. Abendessen: Kania Backerbsen, Strauchtomaten, Fruchtsalat, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Karotten, REWE To Go Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Share Vollmilch Schweizer Bio-Schokolade, Nesquik Kakaopulver, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fuchur.com's Gewichtsverlauf
|