Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
|
32,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
|
2095 kcal
|
Fett: 82,52g | Eiw: 90,03g | Kohlh: 233,50g.
Frühstück: Чай, Корица, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Полло Тоннато с Курицей, 4BAKERY Сироп без Сахара. Mittagessen: Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами, Фрутоняня Сок Банановый. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Рот Фронт Батончик Номер 1, Kinder Bueno White, Зеленый Чай, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Bombbar Чипсы Краб, Alpen Gold Шоколад Oreo с Арахисовой Пастой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хумус Классический Нут, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, ВкусВилл Сыр Безлактозный Фитнес Нарезка, Агуша Творог Банан-Яблоко-Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Очаково Cool Cola Zero, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
only_mashа's Gewichtsverlauf
|