Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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49,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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594 kcal
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Fett: 10,04g | Eiw: 27,04g | Kohlh: 97,63g.
Frühstück: Лепешка, Sen Soy Рисовая Бумага, Epica Йогурт Питьевой Ананас Кокос, Творог из Талицы Творог с Наполнителем Малина. Abendessen: Хлеб Бородинский, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ikiliki's Gewichtsverlauf
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