Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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80,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1083 kcal
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Fett: 41,56g | Eiw: 121,47g | Kohlh: 56,03g.
Frühstück: Maydanoz, Dereotu, Polonez Zeytinyağlı Kekikli Hindi Füme Eti, Yumurta, Wefood Brezilya Cevizi , Cebir Sürk Peyniri. Mittagessen: Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Iceberg, Sezar Salata Sosu. Abendessen: Kırmızı Erik, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Sezar Salata. Snacks/Sonstiges: Polonez Zeytinyağlı Kekikli Hindi Füme Eti, Nescafe Sade, İçim Fit Süt Vanilyalı. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alinvdf's Gewichtsverlauf
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