Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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80,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1491 kcal
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Fett: 79,51g | Eiw: 129,81g | Kohlh: 65,55g.
Mittagessen: Yumurta, Zeytinyağı, Mis Labne, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Mlife Glutensiz Ekmek, Şeftali, Havuç, Migros Çiğ Badem. Abendessen: Nar Ekşisi, Mevsim Salata, Kırmızı Lahana, Mısırlı Salata, Çupra. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nasya..'s Gewichtsverlauf
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