Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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44,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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667 kcal
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Fett: 27,98g | Eiw: 41,15g | Kohlh: 65,12g.
Mittagessen: Соевый Соус, Запеченная или Жареная Форель, Булгур (Вареный). Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная, Гранфор Сыр Тильзитер, Омлет с Молоком, Соевый Соус. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Славица Пломбир на Сливках. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ДадзайОсаму's Gewichtsverlauf
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