Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1480 kcal
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Fett: 59,52g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 155,09g.
Frühstück: Batavo Iogurte Grego Tradicional, Banana Caturra, Maçãs Fuji, Nutrigold Granola. Mittagessen: Camil Arroz Branco Cozido, Rainha Costelinha Suína, Bullight Bife de Pernil, Abóbora Moranga, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batata Doce. Abendessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface, Ovo, Bullight Bife de Pernil, Abóbora Moranga. Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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AngelaSCS's Gewichtsverlauf
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