Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2015
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50,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 28,33g | Eiw: 94,51g | Kohlh: 169,53g.
Frühstück: Мистраль Овсяные Отруби, Худеем За Неделю Стевия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Молоко 1,5%. Mittagessen: 4 Сезона Гавайская Смесь, Камбала, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чеснок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Ореховая Роща Грецкие Орехи, Укроп, Петрушка, Вологжанка Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Вологжанка Творог Обезжиренный, Банан Банан, Апельсин Апельсин, Вологжанка Кефир 1%, Киви. mehr...
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1668 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Studieren - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Katya Belyakova's Gewichtsverlauf
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