Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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87,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1007 kcal
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Fett: 71,07g | Eiw: 45,40g | Kohlh: 50,61g.
Mittagessen: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Kaşarlı Omlet, Fındık, Salatalık, Domatesler. Abendessen: Mevsim Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Kızılay Doğal Maden Suyu, Sütlü Kahve, Kahve (Demlenmiş), Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çiğ Fındık. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ecesukusu's Gewichtsverlauf
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