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Mc1 體重降下 卡住的廢物排出
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60 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1194 kcal
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Fett: 55,50g | Eiw: 57,42g | Kohlh: 107,97g.
Mittagessen: 佳德 棗泥蛋黃酥, 椰子, 無糖鮮奶茶, 清原 嫩仙草凍, 糯玉米, 牛排（瘦肉）, 煎雞蛋, 紅蘿蔔, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 蒸地瓜, 旺旺 椒鹽雪餅米菓. Abendessen: 火龍果, 炒麵, 蛤蜊/蜆. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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