Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1298 kcal
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Fett: 81,21g | Eiw: 80,72g | Kohlh: 106,40g.
Mittagessen: Oak'a'bbq Mango Salātu Mērce, Cucumber, Перец Болгарский, Rimi Black Olives Pitted, Maxima Tomāti, Spinach, Rimi Argentina Rump Beef Steak. Abendessen: Red Delicious Apples, Куриные Желудочки В Сметане, Rimi Гречка. Snacks/Sonstiges: Baltais Сливки 35%, Red Delicious Apples. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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