Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1024 kcal
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Fett: 57,60g | Eiw: 58,80g | Kohlh: 61,49g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Kim Pão de Forma. Mittagessen: Talento Chocolate Branco Cereais e Passas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bauruzinho. Abendessen: Garoto Talento Castanha do Pará, Alface, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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garotarteira's Gewichtsverlauf
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