Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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97,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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457 kcal
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Fett: 24,66g | Eiw: 32,32g | Kohlh: 32,14g.
Frühstück: Broccoli, Wal-Mart Spicy Guacamole Mini Cups. Mittagessen: Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Chicken Thigh, Broccoli, Kale, Extra Virgin Olive Oil. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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astraea82's Gewichtsverlauf
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