Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
|
57,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
|
2052 kcal
|
Fett: 64,92g | Eiw: 116,51g | Kohlh: 250,79g.
Frühstück: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кдв Воронеж Happy Hit, Диyes Батончик Мюсли Черника, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Liebendorf Сыр Маасдам, Green Idea Миндальное Молоко. Mittagessen: Кукуруза Кукуруза, Капитан Норд Кольца Кальмара, Цезарь Пельмени Сибирские, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Несквик Какао Порошок, Макароны Отварные, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Обычные Блины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясная Коллекция Салями Нежная, Коломенское Батон Нарезной, Яшкино Пряники Шоколадные. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lvina.02's Gewichtsverlauf
|