Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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86,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1801 kcal
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Fett: 71,18g | Eiw: 67,81g | Kohlh: 205,58g.
Frühstück: Herta Finesse Putenbrust, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Ei, DM Bio Beeren Crunchy, Ja! Bagels mit Sesam, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. Abendessen: Hello Fresh Chorizo-Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinderriegel, Müller Müllermilch Schoko. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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schwarzekunst's Gewichtsverlauf
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