Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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1510 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 144,38g | Kohlh: 115,37g.
Mittagessen: Зефир в Шоколаде, Хлеб Бородинский, Олимп Салат из Капусты , Марти Сельдь Слабосоленая, Картошка Вареная, Куриная Грудка. Abendessen: Магнит Мандарин, Пятерочка Груша Сезонная , Дядя Ваня Овощи Маринованные Ассорти, Куриная Грудка на Гриле, Говядина Отварная, Пшеничная Каша. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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