Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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110,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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945 kcal
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Fett: 18,94g | Eiw: 67,04g | Kohlh: 127,99g.
Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Abendessen: Triangulo Mineiro Doce de Leite, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Sonstiges: San Mar Psyllium, Morangos, Piracanjuba Leite Semidesnatado , NewNutrition Whey Protein Doce De Leite Com Café, Qualimax Aveia em Flocos. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Pauloh33's Gewichtsverlauf
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