Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2015
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141,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 62,16g | Eiw: 42,27g | Kohlh: 128,23g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: chicken and vegetable cup-a-soup. Abendessen: Stir Fried Vegetables. Snacks/Sonstiges: Lightly Salted Spreadable Butter, Crusty Roll. mehr...
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3751 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 10 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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fridgepig's Gewichtsverlauf
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