Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1649 kcal
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Fett: 69,88g | Eiw: 101,13g | Kohlh: 158,91g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Виноград, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Помидоры, Огурец, Рыба Отварная, Белый Рис, Помидоры, Огурец, Рыба Отварная, Белый Рис, Виноград, Миндаль Миндаль. Abendessen: Кофе, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Тилапия, Вареное Яйцо, Огурец. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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l.zdorik. Елена Юрьевна's Gewichtsverlauf
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