Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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1447 kcal
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Fett: 100,19g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 50,46g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, Форель, Жировые бомбы 1. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Индейка Тушеная. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Индейка Тушеная, Жировые бомбы 1. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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