Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2015
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68,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 56,08g | Eiw: 38,06g | Kohlh: 197,25g.
Frühstück: La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Brioche Pasquier Ficelles de Pain, Brioche, Daddy Truvia, Café. Mittagessen: Pommes Granny-Smith. Abendessen: Auchan Crème Caramel, William Saurin Lapin aux Deux Moutardes, Panzani Coquillettes. Snacks/Sonstiges: Pain au Chocolat, Milka Cake & Choc, Kinder Bueno. mehr...
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2637 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 45 Minuten, Lehre - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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beawada's Gewichtsverlauf
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