Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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99,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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1186 kcal
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Fett: 43,83g | Eiw: 72,85g | Kohlh: 100,89g.
Frühstück: Barra de Proteina, Café Descafeinado. Mittagessen: Bellini, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frango a Milanesa, Batatas Fritas. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frango a Milanesa. Snacks/Sonstiges: Mexerica, Café (Infusão), Maçã, Lindt Dark Chocolate . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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robinson19's Gewichtsverlauf
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