Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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102,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1533 kcal
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Fett: 59,60g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 173,10g.
Frühstück: Сырники с Шоколадом, SPAR Кабачковые Оладьи. Mittagessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Хохланд Творожный Сыр, Рузский Хлебозавод Хлеб Сдобный Праздничный, Рыбный Суп. Abendessen: Добрынов Деревенские Гренки со Свежим Чесноком, Теремок Гречка с Томлёной Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Сырники с Шоколадом. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Kostacurt86's Gewichtsverlauf
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