Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
|
57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
|
1097 kcal
|
Fett: 44,74g | Eiw: 91,84g | Kohlh: 93,50g.
Frühstück: Сливочное Масло, Красная Икра Красная Икра, Eesti Pagar Rehe Ржаной Хлеб, Банан. Mittagessen: Смешанные Орехи. Abendessen: Мидии Мясо Мидий. Snacks/Sonstiges: Приготовленная Квашеная Капуста. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|