Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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58,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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4620 kcal
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Fett: 282,99g | Eiw: 283,73g | Kohlh: 237,31g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Prozis Omega 3, Prozis Creatina, Nespresso Café Expresso, Continente Amêndoa Torrada, Abacate, Continente Tomate em Pedaços, Salmão. Abendessen: Vivani Chocolate 99%, Kiwi, Abacate, Salmão, Kiwi, Continente Amêndoa Torrada, Óleo de Coco, Dovo Clara de Ovo, Quinoa, Continente Amêndoa Torrada. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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soares.silva's Gewichtsverlauf
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