Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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94,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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1465 kcal
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Fett: 65,40g | Eiw: 65,27g | Kohlh: 157,60g.
Frühstück: Saint Alby Les Fines Tranches Jambon Rôti, Raisins, Bellarom Cappuccino, Étoile d'Or Emmental. Mittagessen: Oeuf Dur, Pomme, Belle France Crème Liquide Légère 15%, Marque Repère Emmental Râpé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Abendessen: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Biocoop Lentilles Corail Cuites, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Haricots Verts, Concombre (Pelé), Tomates, Raisins. Snacks/Sonstiges: J.D. Gross Chocolat Noir 85%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alexandra courtabesserie's Gewichtsverlauf
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